今週(9/11~9/18)の練習

2017.09.11.07:51

一気に秋になるかと思えば、
残暑が厳しかったり…
体調に気を付けてトレしましょう!
おちは、9/10(日)遠回り通勤ウォーク20kmでした。

トラシーズンもあとわずか。
残るは、
9/24の村上
10/22の第30回伊是名
といったところでしょうか。

次回、ミーティングは、10月4日(水)19時半「Iや」、予約済みです。

今週の予定です。

9月11日(月):スイム練の日です。泳ぐ方、走る方、飲む方、いればコメントください。おちは軽く走る予定です。

9月14日(木):ラン練の日です。走る方、飲む方、いればコメントください。

9月16日(土):自主練/バイク練等→何か企画があるようでしたらコメントを残してください。 おちは三連休、帰省します。

9月17日(日):自主練/バイク練等→何か企画があるようでしたらコメントを残してください。

9月18日(月):自主練/バイク練等→何か企画があるようでしたらコメントを残してください。

今週(9/4~9/10)の練習

2017.09.04.08:31

一気に秋になりましたね!

トラレースも終盤、
みささん、佐渡B完走、おめでとうございます!!
お疲れさまでした。

来年2月の東京マラソン&京都マラソンの申し込みは8月31日で終わりましたが、
申し込みましたか?

今週の予定です。

9月4日(月):スイム練の日です。泳ぐ方、走る方、飲む方、いればコメントください。おちは軽く走る予定です。

9月6日(水):第一水曜、月一ミーティング、いつも通りIや19時30分、予約済み!

9月7日(木):ラン練の日です。走る方、飲む方、いればコメントください。

9月9日(土):自主練/バイク練等→何か企画があるようでしたらコメントを残してください。

9月10日(日):自主練/バイク練等→何か企画があるようでしたらコメントを残してください。

今週(8/28~9/3)の練習

2017.08.28.07:44

くま夫妻&きょ夫妻、乗鞍、お疲れさまでした。
NEKOさん&むらー、山行、お疲れさまでした。

おちは、仕事&ウエイト&ジョグでした。
日曜、久しぶりに遠回り帰宅ランをして青梅街道を走ってるとき、
24時間マラソン中のブルゾンちえみとすれ違いました。

来週水曜9/6は、第一水曜、月一ミーティング、いつも通りIや19時30分、予約済み!

今週の予定です。

8月28日(月):スイム練の日です。泳ぐ方、飲む方、いればコメントください。

8月31日(木):ラン練の日です。走る方、飲む方、いればコメントください。おちは飲み会。

9月2日(土):自主練/バイク練等→何か企画があるようでしたらコメントを残してください。

9月3日(日):自主練/バイク練等→何か企画があるようでしたらコメントを残してください。

今週(8/21~8/27)の練習

2017.08.23.20:25

先週の土曜日夕方は、凄まじい雷雨でしたが、みなさん大丈夫でしたか。
おちは、仕事の帰りがけ遭遇し近くのコンビニに避難しました。

今週末、くま夫妻&きょ夫妻は、乗鞍ですかね?
再来週は、佐渡ですよね。
あっと言う間にシーズンは過ぎていきます…

今週の予定です。

8月21日(月):スイム練の日です。泳ぐ方、飲む方、いればコメントください。

8月24日(木):ラン練の日です。走る方、飲む方、いればコメントください。おちは飲み会。

8月26日(土):自主練/バイク練等→何か企画があるようでしたらコメントを残してください。

8月27日(日):自主練/バイク練等→何か企画があるようでしたらコメントを残してください。

今週(8/14~8/20)の練習

2017.08.16.10:59

旧盆でした。
おちは、8/10~8/15、帰省していました。
実家の方もあまり天気はよくなかったですが、東京ほど酷くはありませんでした。
8/15の昼、羽田から吉祥寺まで戻ってきたら、土砂降りでまいりました。

今週の予定です。

8月14日(月):スイム練の日です。泳ぐ方、飲む方、いればコメントください。

8月17日(木):ラン練の日です。走る方、飲む方、いればコメントください。天気予報は雨マーク付き。

8月19日(土):自主練/バイク練等→何か企画があるようでしたらコメントを残してください。 天気予報は雨マーク付き。

8月20日(日):自主練/バイク練等→何か企画があるようでしたらコメントを残してください。天気予報は雨マーク付き。
プロフィール

vo2max

Author:vo2max
1992年創立のトライアスロンクラブです。トライアスロンが主ですがトレイルラン、バイクヒルクライム、マラソン、飲むだけなどいろいろなメンバーがいます。20歳代から60歳代までと幅広く、女性ももちろんいます。

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