突如のラン練

2009.05.30.17:29

今日、土曜日10時0地点集合で走りました。
おちくん:7.5km地点+自宅0地点往復ラン
くま夫妻:9.5km地点+自宅から0地点往復ウォーキング+
てち妻:10km地点往復、10.5kmラン、残りはウォーキング
せっき:10km地点+自宅往復+1kmラン&ウォーキング
9.4km地点にあるうどん屋でおちくん以外はビール付き昼食でした。
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vo2max

Author:vo2max
1992年創立のトライアスロンクラブです。トライアスロンが主ですがトレイルラン、バイクヒルクライム、マラソン、飲むだけなどいろいろなメンバーがいます。20歳代から60歳代までと幅広く、女性ももちろんいます。

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